7月12日(日)
日曜、ムーンバレーに行って参りました。
ちょっと先にある
巨大水車がまた素晴らしかった。ぜひお出かけください。
時間管理、していますか?
時間管理には、1分単位、15分単位、30分単位など、人によってさまざまな方法があります。
けれども、まず大切なのは、自分が24時間を何に使っているのかを記録することです。
私自身もやってみましたが、これがなかなか簡単ではありません。
毎日の時間の使い方を記録し、2週間続けるということは、思っていた以上に難しいことでした。
それでも今は、時間の記録を続けています。
以前、グループコーチングで時間管理について話したことをきっかけに、メンバーの一人が時間の記録を始めました。
その効果を実感し、今もずっと続けているそうです。
私自身も、その人が続けていることに刺激をもらい、継続できているところがあります。
先日、
「何分ごとに記録していますか?」
と聞いてみると、
「15分ごとです」
という答えが返ってきました。
私はこれまで30分ごとに書いていましたが、今日から15分ごとの記録に変えてみることにしました。
時間を記録してみると、自分が思っていた時間の使い方と、実際の時間の使い方が違っていることに気づきます。
自分は本当は何に時間を使っているのか。
自分がなすべきことに、きちんと時間を使えているのか。
時間を記録することは、自分の仕事や生活を見直す機会になります。
まずは一日からでも、時間の記録を始めてみませんか。
チームで全員でやってみるとどうでしょうか。
今日、あなたは何に時間を使いますか。