２月５日（土）
３ Good things （スリーグッドシングス）をやると良いという。
良かったこと探し。
「・・・○○さんや○○さんへの感謝の気持ち・言葉がないね」と言われた
と
「自分の周りの人は、自分を慰めてくれる。とても癒される。
だけど、
○○さんや○○さんとは、考え方が違うように思う。
自分がどうしたらいいのか分からない。」
（守秘義務なので、これくらいで）
セラピーを通して癒され、本来のあるがままの自分に近づく中で
たくさんのたくさんの、
彼らに対する感謝の言葉が涙と共に自然と溢れでてきた。
深いところで、溢れるほどに感謝してるんだな〜と深い気持ちが伝わってきた。
その気持ちをアウトプットした。
気づくところから、始まるのだと思う。
私も元気をいただいた。
ありがとう。
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