デイリーほっと通信

２月５日（土）

３　Good things （スリーグッドシングス）をやると良いという。

良かったこと探し。

「・・・○○さんや○○さんへの感謝の気持ち・言葉がないね」と言われた

と

「自分の周りの人は、自分を慰めてくれる。とても癒される。

だけど、

○○さんや○○さんとは、考え方が違うように思う。

自分がどうしたらいいのか分からない。」

（守秘義務なので、これくらいで）

セラピーを通して癒され、本来のあるがままの自分に近づく中で

たくさんのたくさんの、

彼らに対する感謝の言葉が涙と共に自然と溢れでてきた。

深いところで、溢れるほどに感謝してるんだな〜と深い気持ちが伝わってきた。

その気持ちをアウトプットした。

気づくところから、始まるのだと思う。

私も元気をいただいた。

ありがとう。