2022年2月24日木曜日

デイリーほっと通信

2月6日。(日)

雪がしんしんと降っています。

思い出深い朝ですね。

日曜日は6時半から始まる読書会。

8時からは瞑想。

読書会も2週飛んでしまっての参加でしたが

瞑想には、数ヶ月ぶりに参加した。

日常的に、座禅しているのに、全く集中できず

まだまだ修行が足りません。

(座禅も雑念ばかりなので・・・)

チェックイン、チェックアウト、そしてその中での会話

いろんな人の考えをお聞きする機会は

有り難く、貴重だなと思う

そんな時間でした。

話しについていけない私に、ご案内いただいた

https://www.youtube.com/watch?v=7bCUL1wyVh0

テック・ナット・ハン (編集済み)

YouTubeYouTube | 明日香

2017-06-25 禅僧ティク・ナット・ハン(1)怒りの炎を抱きしめる

 

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