デイリーほっと通信

あるがまま
セラピーを受けて

チームで学ぶ中で
交代でクライアント役になって
順番でクライアントになっていく

テーマは？
何がテーマか分からない
という場合もある
そういう場合は
皆が自己成長コーチングを行い
自身が本当に向き合うべき
テーマを見つけていくサポートをしていく

セラピーの間でも
気づきがある中で
本当の問題は何？という問いがある

自らみつけていく
そして
それが動機づけになり
自然と
行動が変わっていく

長い人生で積み上げてきたものが
いきなり１８０度変わることはないが
１枚１枚薄皮が剥がれていくように
本来のあるがままの自分にもどっていく

周りを気にせず
あるがままでいること

永遠のテーマである



(2026/05/18)