デイリーほっと通信 4月30日

楽しく、わくわく過ごしていますか？自分自身でわくわくを探す。わくわくする。楽しむ。ということを意識していこう！  そしてメンタルケアにも意識を向けて、心を楽しませることを考えたりやったりしていきましょう。昨日の良いことを皆で伝え合うのも良いですし、木鶏会のようにお互いをほめ合うということも良いですね。昨日感動したことを紹介：いつも１問うと１０戻ってくる方がいます。またまた昨日、質問を投げかけた。２回も。２回ともに予想を上回る回答にただただ感動です。人としての素晴らしさです。見習っていきたい。

デイリーほっと通信 4月29日

上手にストレス発散していますか？今、大切なことは正しく危機管理をしながら、免疫力を高めることです。睡眠を十分にとり、身体に必要な美味しい食事をして、自分自身が楽しめることをする。そういうことが免疫力をあげてくれます。笑いヨガというものもあります。瞑想も良いですね。いろんなことにチャレンジする良いチャンスかもしれません。「一念の誠」という言葉。安岡正篤氏の言葉。少し難しい言葉ですが、安岡先生曰く、このことは、古来、日本民族の胸襟を終始奏でてきた爽やかな風そのものなのだそう。・・・この表現もまた難しい。（天雷という言葉を使っていますが・・天雷とは、自然の風・・）

デイリーほっと通信 4月28日

これから経済が荒れ、失業者も多くなり、世の中が変化するといわれています。私たちもこれからどう変化していくか予想もつきません。今できる事は、全力でやれることをやっていくこと。そして新しい発想で新しいことを行っていく想像力を働かせる事。自分を信じて行動していくことだと思っています。そして周りに優しく愛をもって関わっていくこと。周りに施しを寄付をすることもあるかと思う、出来得る範囲の中で、出来る事を行い、自分だけではなく利他、皆で幸せを実現していく行動をしていきましょう。ご両親に感謝し、たくさんの方に惜しみなく「ありがとう」を伝えていきましょう

デイリーほっと通信 4月27日

とても良い天気です。先日、益田のさんぽ道でイノシシの子供が前の花壇で迷子になっていました。とっても可愛くて皆で  パチッ。ライオンの赤ちゃんも、熊のあかちゃんも、皆とっても可愛い。スタッフが山にそっと放してあげました、無事にお母さんに出会えたかな～。

デイリーほっと通信 4月24日

私のパソコンが使えなくなりました。電源コードの接触が危うくて。先に注文をかけていましたが、この時期、配送が伸びてしまい、使えなくなる方が早かった。    常に危機意識を持って、早めの対応が大切ですね。反省し、次回に活かしていきます。という事で、しばらくはスマホで対応していきます。    どうぞよろしくお願い致します。

デイリーほっと通信 4月24日

フェイスブックで、本の紹介をする。というバトンを渡された。「？？？」頂いた時は、よく分からんな〜だったが、電話で話した。青森の友人。メッセージやラインではいつも繋がっているが、電話で話すことは滅多にない。お互いに近況を伝えあい、そしてこの本のバトンの仕組みの説明。良いことを考えた人がいたもんだな〜と有難い。こうやって人とのコミュニケーションを育んでいく仕組みなんですね。バトンが届いたら、あ〜そいういえば、ほっと通信で・・聞いたような・・あれ？かな〜という風に思い出してくださったら嬉しいです。会うということが薄くなってくる時に、こういうつながりはとても大切ですね。

デイリーほっと通信 4月23日

今、問われているのは、自分自身の健康を守る行動をとること。美味しいものを食べて、健康的な生活をして、病気にならない体づくりをしていくこと。なのだと思います。  ジョギングなどできる人は大いにやり、散歩しながら自然の美しさを満喫する。私たちは、幸いに自然を十分に感じる環境にいます。この自然に感謝ですね。  チューリップがとても綺麗に咲いています。春は花が彩りよく咲いています。楽しんでいきましょう。